Les questions fréquentes: Foire aux Questions (FAQ)
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- Pour une évaluation?
- Qu'est-ce que l'aqua-thérapie en eau chaude?
- Qui en bénéficie?
- Comment cela se passe?
- Combien dure une session de thérapie individuelle?
- Quels sont les résultats de cette méthode thérapeutique?
- Combien coûte une session individuelle?
- Quelle est l'adresse du bassin d'eau chaude?
- Quels sont les horaires disponibles?
- Que dois-je amener à la séance de thérapie individuelle?
- Commentaires de participants
- Le Centre pour l'apprentissage, la connaissance et le mouvement
- bien-être,
- détente,
- relaxation,
- bon tonus,
- plaisir,
- santé,
- créativité
- améliorer l'état de santé
- conscience corporelle
Pour une évaluation?
Pour une évaluation de votre stress, pour une séance individuelle, appeler l'aqua-thérapie et la gestion du stress au (514) 684-9574 à Montréal. Services en Français, English, Español.
Qu'est-ce que l'aqua-thérapie en eau chaude?
L'aqua-thérapie, nouvelle approche expérimentale, est une approche thérapeutique experientielle, psycho-corporelle., qui s'appuie sur les recherches, théories et approches contemporaines en psychologie (Hannaford, Damasio, Pert, Caldwell): Développer les sources d'autoguérison par un travail psycho-corporel et émotionnel, en développant de nouvelles expériences somatiques positives: Une nouvelle médecine des émotions (Servan-Schreiber). Un travail corporel qui va aider le cerveau des émotions. Un travail pour augmenter la conscience corporelle.
Par un travail profond sur la respiration, la visualisation et le mouvement corporel dans l'eau chaude (température extérieure du corps), la personne qui reçoit expérimente une sensation de bien-être qui favorise le travail sur les émotions et l'expression.
Le travail sensorimoteur dans un environnement thérapeutique favorise de nouveaux apprentissages, des nouvelles perceptions, des émotions nouvelles, des nouvelles connaissances et des nouvelles actions.
Une meilleure circulation de l'énergie et des émotions à tous les niveaux est alors facilitée. Le processus naturel de guérison en est grandement favorisé, et la personne qui reçoit est accompagnée dans son cheminement.
Mots-clés: bien-être, détente, relaxation, bon tonus, plaisir, santé, créativité, conscience corporelle.
Qui en bénéficie?
Les personnes âgées de 10 ans et plus, les couples, les groupes et les organisations.
Recommandé pour la gestion du stress, le burn-out, la dépendance (alimentaire, drogues, etc), les blocages des centres d'énergie, le harcèlement (stress du harcèlement psychologique), l'équilibre émotionnel, le développement de la créativité, problématiques psycho-corporelles, augmenter la relaxation, recherche de performance et de bien-être.
Indiqué pour:
- Céphalée (maux de tête) causée par la tension
- Migraines
- Douleurs et tensions dans muscles et articulations
- Maux de dos
- Syndrome du colon irritable
- Épuisement et fatigue
- Dépression
- Insomnie
- Manque d'appétit
- Baisse de rendement
- Difficulté à relaxer
- Problèmes sexuels
- Anxiété
Aussi indiqué pour améliorer la performance (au travail et aux activités corporelles et sportives) grâce à l'entraînement à la visualisation, respiration et amélioration de l'état psycho-corporel.
Comment cela se passe?
Il s'agit d'une thérapie et d'un travail psycho-corporel sur les émotions en eau chaude (à la température du corps humain), qui amène à une profonde relaxation et un sentiment de bien-être merveilleux. L'aqua-thérapie comporte des éléments de restructuration sensorielle, émotionnelle et cognitive via le travail corporel sensorimoteur en eau chaude et en état d'apesanteur.
Dans un premier temps, la personne apprend à être en contrôle de la situation, pour augmenter sa confiance et sa relaxation. Ensuite, un travail de posture et tonus. Puis s'amorce la visualisation. Par la suite, commence un travail sur la respiration pour arriver à une position de détente sur le dos. A la fin nous reprenons la restructuration cognitive et nommer, décrire le vécu, accueillir et intégrer les émotions, propager le bien-être à la vie courante, s'approprier de son état de bien-être et de conscience corporelle.
La personne qui s'offre une aqua-thérapie est au début debout, "groundée", enracinée, en tonus. Par la suite, elle sera étendue sur le dos. Son cou et ses mollets reposent sur de petits flotteurs spécialement dessinés à cet effet.
L'intervenant, lui, est debout dans l'eau et bouge et danse autour de la personne tout en transmettant son mouvement au receveur par le toucher thérapeutique, ce qui peut donner parfois à la personne la sensation de danser dans l'eau. L'aqua-thérapie est une danse-thérapie dans l'eau chaude. Les mouvements s'inicient dans la danse du thérapeute (le donneur) et sont communiqués au receveur, qui participe à cette danse à sa façon. Il peut être en mode plus "réception méditative" ou active.
La personne apprend à s'approprier de son état de bien-être.
Cette technique de gestion du stress, se réclame d'une approche de psychothérapie par le mouvement, psycho-corporelle (voir par exemple Christine Caldwell, "Getting in Touch", Naropa Institute, Colorado), consiste a combiner les bienfaits relaxants de l'eau chaude (37 ºC) en provoquant une relaxation profonde du corps et de l'esprit et une sensation merveilleuse de bien-être par des mobilisations et mouvements qui cherchent à relâcher les articulations et les muscles par la technique de l'ondulation et de la respiration dans une relation thérapeutique de confiance. La mémoire corporelle des émotions est stimulée, les émotions sont accueillies dans un contexte thérapeutique.
Des ondulations bienfaisantes parcourent le corps qui flotte sur l'eau avec des flotteurs appropriés et l'esprit retrouve un état de profonde paix. Le receveur expérimente ici et maintenant un état de bien-être et redécouvre son pouvoir de se faire du bien.
Cette méthode est utilisée
dans un contexte thérapeutique de gestion du bien-être.
Combien dure une session de thérapie individuelle?
Une séance de thérapie individuelle dure environs 60 minutes. La durée peut varier selon les besoins.
La première séance
est habituellement plus longue
Quels sont les résultats de cette méthode thérapeutique?
Les personnes expérimentent des sensations et un état de bien-être physique et psychologique immédiats (Voir plus loin des commentaires).
"Je me sens très bien maintenant" est habituellement la première phrase prononcée à la fin de la séance.
La mémoire corporelle est stimulée, et les émotions peuvent émerger librement dans un contexte de grande sécurité .
Recommandé pour la gestion du stress, le burn-out, la dépendance (alimentaire, drogues, etc), les blocages des centres d'énergie, le harcèlement, l'équilibre émotionnel, le développement de la créativité, problématiques psycho-corporelles, recherche de performance et de bien-être.
Recommandé pour:
-
- Céphalée (maux de tête) causée par la tension
- Migraines
- Douleurs et tensions dans muscles et articulations
- Maux de dos
- Syndrome du colon irritable
- Épuisement et fatigue
- Dépression
- Insomnie
- Baisse de rendement
- Difficulté à relaxer
- Problèmes sexuels
- Anxiété
Aussi indiqué pour améliorer la performance (au travail et activité corporelles et sportives) grâce à l'entraînement à la visualisation, respiration et amélioration de l'état psycho-corporel et de la plus grande conscience corporelle.
Combien coûte une session individuelle?
Une session individuelle est de ...$
Appeler pour une évaluation.
Un reçu est disponible.
Quelle est l'adresse du bassin d'eau chaude?
Le bassin d'eau chaude est situé
dans le Plateau (Montréal), au 2295, Laurier Est, coin
Follum. Il est géré par VIOMAX. Métro Laurier,
autobus 27 est.
Quels sont les horaires disponibles?
Les horaires disponibles sont en après-midi et en soirée, selon les journées. Appelez pour plus de détails. Téléphone: (514) 684-9574 (Montréal, Québec, Canada)
Que dois-je amener à la séance de thérapie individuelle?
Un maillot de bain, une serviette et un cadenas pour laisser vos affaires en sécurité.
Ne pas porter de colliers, objets métalliques ni de bagues.
Certaines personnes préfèrent
se prémunir de bouchons pour les oreilles, mais ce n'est
pas indispensable.
Commentaires de participants
Josée Blanchette (Le Devoir, 22 octobre 1999)
Votre
corps, soutenu par des flotteurs, passe par toute la gamme des
émotions, de l'algue à l'embryon, de la vague à
l'anéantissement complet de l'après-déluge.
Les oreilles sous l'eau, on n'entend plus que son clapotis intérieur
et on se dit que oui, ce devait être vraiment chouette
de se faire bercer comme çà pendant neuf mois.
L'aqua-thérapie en eau chaude est une expérience
que je renouvellerais sur-le-champs.
LB, Montreal:
" À chaque fois que j'ai reçu un aqua-thérapie
j'étais dans un état de béatitude durant
trois jours. À un certain point, on oublie qu'on est dans
l'eau, c'est comme être en suspension entre deux mondes
et on se laisse bercer... "
CT, Montréal
"Je gère une équipe, c'est très stressant pour moi....j'oublie que j'existe... l'aqua-thérapie me redonne mon espace vital, je réapprends à m'appartenir, à vivre"
NN, Montréal
" Dr. Joêl Muzard is a gift from the Universe to me. I have finally found a place to go that is dissolving my pain an anger at life....As I let go of my body, my mind melts and I enter a safe haven of no thought. All to soon my hour is up, but I'm finding I can return to that space in my daily life. Thank you, Dr. Joël Muzard"
Le Centre pour l'apprentissage, la connaissance et le mouvement
Le Centre pour l'apprentissage, la connaissance et le mouvement, localisé à Montréal, QC, Canada, est dirigé par Dr. Joël Muzard, psychologue-conseil. Sa vision: le développement des intelligences multiples par des pratiques psycho-corporelles qui développent l'apprentissage, la conscience corporelle, la connaissance et le mouvement.
Le Centre offre des services aux personnes, aux groupes et aux entreprises. Pour plus d'informations sur les programmes, appeler le 514.684.9574 Faites-nous connaître vos besoins.
Dans le présent énoncé, les termes « santé » et « état de santé » désignent non pas la simple absence de maladie ou de handicap, mais plutôt un état de bien-être complet sur les plans physique, social et mental.
La créativité, la conscience corporelle et la croissance des personnes contribuent à leur santé et bien-être et réciproquement.
La santé constitue une ressource précieuse pour la vie quotidienne. La « santé » est une notion positive qui met l'accent sur les ressources sociales et personnelles ainsi que sur les capacités physiques de l'individu.
On reconnaît de plus en plus que la santé comporte une dimension spirituelle. Le maintien et l'amélioration de l'état de santé dépendent non seulement des conditions socio-économiques et de l'accès à des soins de santé de première qualité, mais également d'un environnement sain.
Il est maintenant reconnu qu'il existe un lien entre la santé des individus et la santé des populations.
Source: Principaux enjeux de politique publique selon Santé Canada (du Web de Santé Canada)