subdance-poster | aqua-therapy and stress management | under-the-patagonia-stars  Subaquatic  Danse   Dance subaquatique avec Joël Muzard, Ph.D.

photographe: michel boulet aqua- danseurs: H3O montage photo: joël muzard

Develop a new dance, a new communication language Overcome the Winter Blues. Take advantage of the revitalizing effect of water: games, physical activities, creativity and massage in hot water. Just imagine the results, your well being...Your body will thank you forever! The perfect antidote to Winter Blues! Dancing under the water is like flying and exploring movement without a wooden floor. Experience the gift of weightlessness offered by water through the action of pulling, pushing, curling-up and opening up. Dancing under water means to concentrate on breathing, on our voices, on the harmonization between tightening and relaxing our muscles and developing a neuro-muscular coordination. It also means to learn how water can influence and direct our body movements. This will be explored through solo, duo and group exercises dancing with physical objects such as scarves and clothing materials. Live the ultimate 3D experience: Let your body be the message and the medium   Bring a bathing suit, towell, padlock, diving mask. Prerequisite: no fear of water.

Venez développer une nouvelle danse, une nouvelle fome de communication Venez vaincre la déprime de l'hiver. Profitez de l'effet revitalisant de l'eau, de l'exercice physique, du son, de la créativité et du massage. Imaginez tous ces bénéfices juxtaposés! Vous n'en croirez pas votre corps! Danser sous l'eau, c'est danser dans un contexte qui permet de voler, de bouger sans coller au plancher. Tirer, pousser, accrocher, se regrouper, s'ouvrir sont les actions de base permettant d'explorer l'apesanteur. Dans la danse subaquatique, l'accent est mis sur la respiration, la voix, l'harmonisation du relâchement et la coordinationneuro-musculaire et les principes qui régissent le mouvement sous l'eau. Il y aura aussi des explorations gestuelles en solo, en duo, en groupe et avec des objets. Pour couronner le tout, nous terminerons chaque séance en travaillant l'abandon corporel à l'aide de manipulations ou mobilisatons et de massages Vivez la plus étonnate expérience en 3D: faites de votre corps le message et le medium       Matériel requis: maillot - serviette - cadenas - masque de plongée (si possible) Pré-requis: Ne pas avoir peur de l'eau Spécial Portes Ouvertes: Dates: Call - Appeler Piscine 2295 Laurier Est, Montréal, QC Metro Laurier, Bus 27 est 19h à 22h Réservation requise: (514) 684-9574

Joël Muzard, Ph.D. psychologue-conseil, possède une très grande expérience aquatique. Il a obtenu sa formation en danse sub-aquatique avec Daniel Godbout, de H3O

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